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下面附上一則新聞讓大家了解時事
番茄味噌湯預防心肌梗塞，多1匙讓營養功效不流失
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【早安健康／張承宇報導】茄紅素是番茄最廣為人知的健康營養素，具備預防動脈硬化、心腦血管疾病的效果，而除了茄紅素以外，番茄還有一種近期開始受到矚目的健康界新星「七葉甘糖A」，同樣擁有良好的健康功效。
日本名醫推薦，將番茄加入味噌湯做成料理，能補足味噌的不足之處，同時獲得兩種食材的健康功效，而製作時再多加留意1處小地方，就可能保留更多的七葉甘糖A，幫助預防動脈硬化，降低心肌梗塞、腦中風的風險！
番茄味噌湯健康功效多，預防動脈硬化、中風、心肌梗塞還能美肌防失智
「番茄味噌湯」是日本秋津醫院院長、循環器內科名醫秋津壽男推薦、具備預防動脈硬化、皺紋斑點等問題的養生料理，他認為，味噌湯含有豐富的胺基酸、大豆異黃酮、大豆卵磷脂，其中異黃酮具備類似雌激素的作用，能幫助女性補充不足的雌激素，而其中含有的大豆卵磷脂則能成為神經元、細胞膜的材料，對幫助預防動脈硬化、失智症有正面功效。
日本財團法人長壽科學振興財團提供之資訊也指出，壞膽固醇（LDL膽固醇）在血液中積蓄是動脈硬化的原因，而卵磷脂能發揮乳化作用，溶解血液中的膽固醇、防止多餘的膽固醇在血管壁堆積，因此有助於預防動脈硬化。
然而，味噌湯最大的缺點就是「高鹽」，因此秋津壽男才建議和番茄一同食用，番茄富含鉀，能幫助排出多餘的鈉，防止攝取過多鹽分；另外，番茄茄紅素具備強力抗氧化效果，能去除活性氧、預防生活習慣病、癌症等疾病。日本早稻田大學教授、食品藥理學專家矢澤一良也表示，茄紅素的抗氧化作用也能防止體內壞膽固醇氧化、幫助預防動脈硬化。
每天喝杯味噌湯，做好心血管保健！下一頁：最能保留營養的喝法一次報你知
除了大眾熟知的茄紅素，秋津壽男指出，番茄中的「七葉甘糖A（esculeoside A）」近年在醫界也備受矚目，日本東海大學研究就發現，七葉甘糖A能抑制壞膽固醇堆積在血管，有助維持血管健康、預防動脈硬化。
不僅如此，更有最新研究指出，喝番茄汁可能幫助預防肌膚出現皺紋斑點，而這也有可能是其中七葉甘糖A活化末梢血液循環的效果所致。
然而，七葉甘糖A卻會因為加熱而被破壞，因此秋津壽男建議，先在湯中加入橄欖油來提高茄紅素吸收率，煮完味噌湯後再加入生番茄，如此就能夠一次攝取到茄紅素以及七葉甘糖A，同時得到兩種營養素的健康功效。
秋津壽男建議，高血壓、動脈硬化的高危險群，可以每天喝1杯番茄味噌湯，可望幫助預防心肌梗塞、腦梗塞。
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昆汀大導拍片前少做一件事 害李小龍的女兒氣噗噗
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好萊塢導演昆汀塔倫提諾新作《從前，有個好萊塢》有兩大男神布萊德彼特與李奧納多狄卡皮歐助陣，故事背景訂在1969年好萊塢黃金年代逝去前夕，因此戲裡也有功夫巨星李小龍的出現，但最近李小龍的女兒李香凝卻對片方拍攝前沒有先與她聯繫大表不滿。
已故功夫巨星李小龍的女兒李香凝近日接受媒體Deadline訪問，提及昆汀塔倫提諾新片《從前，有個好萊塢》在事先未曾向她及她所管理的「李小龍遺產管理委員會」溝通的情況下，就擅自安排李小龍的角色在片中出現，雖然她對飾演李小龍的演員麥可毛沒有什麼意見，但依然對昆汀及片方「連招呼都不打一聲」的態度相當不爽。
李香凝認為自己不是個不講理又愛亂刁難人，或提出很多不合要求並干涉劇組創作的人，只是希望確保電影呈現的方式是正確的。「我們可以很自由、有創造性，但如果有人跟我說想拍一部警匪片，裡面李小龍會給人點穴，並且像蜘蛛人一樣在牆上爬來爬去，那我會說不行。」
李香凝也透露很多人想拍與李小龍相關的影視作品，但不想與她的家人打交道，據她所知「昆汀及片方有去聯絡部分片中涉及的真人的家屬等相關人員，但沒有聯絡我，這在一定程度上是讓人惱火的。」
不過最初《從前，有個好萊塢》在公布飾演李小龍的演員是華人娛樂圈甚為陌生的麥可毛時，各界的反應除了「他誰？」外，也普遍認為他一點也不像李小龍。但在日前公開的預告片中，麥克毛戴上假髮及墨鏡，看起來還真的與李小龍維妙維肖，也證明造型師功力真的很厲害！
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